كلمة الإدارة |
❀ درة القسم الطبي ❀ ♣ مواضيع تخص صحتك ♣ |
الإهداءات |
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
#1
|
||||||||||
|
||||||||||
لهذه الأسباب ابدأ يومك بالماء الدافئ والليمون
لهذه الأسباب ابدأ يومك بالماء الدافئ والليمون
الماء الدافئ هو الذي تتراوح حرارته بين 40 و50 مئوية، ويحقق فوائد عند تناوله في الصباح لا يجنيها الجسم عند شرب الماء البارد. فبحسب دراسة أمريكية أجراها "ناشيونال انستيتوت أوف هيلث" يزيد الماء الدافئ عملية التمثيل الغذائي بنسبة 40 بالمائة، ويعني ذلك حرق مزيد من السعرات الحرارية وإنقاص الوزن، لأن الجسم يقوم بتعديل حرارته ليعادل الماء الدافئ، وعند إضافة الليمون (الحامض) إليه في الصباح وتناوله على الريق تتحقق الفوائد التالية: * تحصل على جرعة من فيتامين "سي" الذي يعزّز المناعة ويحمي من نزلات البرد. * يساعد الليمون والماء الدافئ على الوقاية من حصى الكلى. * عند تناول الماء الدافئ والليمون على الريق يفرز الكبد عصارته على معدة خاوية، ما يقلل من تراكم الدهون على الخصر. * الماء الدافئ والليمون يقلل مخاط الأنف ويساعد على التخلص من الانسداد. * تناول الماء الدافئ والليمون في الصباح باستمرار يحمي من الإمساك. * الماء الدافئ والليمون في الصباح يحسن صحة الشعر وفروة الرأس. الموضوع الأصلي: لهذه الأسباب ابدأ يومك بالماء الدافئ والليمون || الكاتب: ريما || المصدر: منتديات درة الشرق
المصدر: منتديات درة الشرق gi`i hgHsfhf hf]H d,l; fhglhx hg]htz ,hggdl,k |
06-18-2020, 10:30 PM | #2 |
|
رد: لهذه الأسباب ابدأ يومك بالماء الدافئ والليمون
طرح رآئع ومعلومات هامة ومفيدة
شكرا لك على مجهودك المميز الله يعطيــك الصحة والعافية أجمــل التحايــا |
|
06-24-2020, 09:35 PM | #4 |
|
رد: لهذه الأسباب ابدأ يومك بالماء الدافئ والليمون
لقد اشرق متصفحى بمروركم
وزادها الروعه وحياها ردودكم فلكم كل المنى ..!! |
|
07-20-2020, 12:07 AM | #5 |
|
رد: لهذه الأسباب ابدأ يومك بالماء الدافئ والليمون
يعطيك العافية
على طرحك القيم للموضوع والمعلومات المفيدة تقديري |
|
Lower Navigation | ||||||
|
مواقع النشر (المفضلة) |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
خضروات وفواكه غنية بالماء لترطيب الجسم | ريما | ❀ درة القسم الطبي ❀ | 5 | 06-20-2021 01:17 AM |
فوائد الاستحمام بالماء الدافئ للجسم | ريما | ❀ درة القسم الطبي ❀ | 6 | 07-20-2020 12:02 AM |
اسعد قلوب من حولك، فتسعد قلبك معهم | ريما | ❀ درة زاويــــة حـره ❀ | 9 | 06-21-2020 01:36 PM |
البروكولي المشوي بالثوم والليمون للرجيم | جينار | ❀ درة انامل طاهية ❀ | 9 | 06-14-2020 01:10 AM |
أرجوك.. كُـــن طفـــلا.. و لو لبضع ثوانٍ من يومك". | تآج الأنوثۃً | ❀ درة زاويــــة حـره ❀ | 8 | 06-07-2020 07:11 PM |