ننتظر تسجيلك هـنـا

 

عدسة الاعضاء
عدد مرات النقر : 709
عدد  مرات الظهور : 42,324,721
عدد مرات النقر : 0
عدد  مرات الظهور : 42,324,718
عدد مرات النقر : 0
عدد  مرات الظهور : 42,324,709
عدد مرات النقر : 0
عدد  مرات الظهور : 42,324,702
عدد مرات النقر : 0
عدد  مرات الظهور : 42,324,712
وسام المواضيع الحصريه
عدد مرات النقر : 642
عدد  مرات الظهور : 42,289,013
المركز
عدد مرات النقر : 1,453
عدد  مرات الظهور : 42,326,855
عدد مرات النقر : 0
عدد  مرات الظهور : 42,324,746

عدد مرات النقر : 0
عدد  مرات الظهور : 42,324,738
عدد مرات النقر : 0
عدد  مرات الظهور : 42,324,735

عدد مرات النقر : 560
عدد  مرات الظهور : 42,324,733
عدد مرات النقر : 0
عدد  مرات الظهور : 42,324,727

عدد مرات النقر : 334
عدد  مرات الظهور : 42,324,724
عدد مرات النقر : 0
عدد  مرات الظهور : 42,324,724
سبحان الله و الحمد لله ولا اله الاّ الله والله أكبر كلمة الإدارة




❀ درة القسم الطبي ❀ ♣ مواضيع تخص صحتك ♣

الإهداءات

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 04-29-2023, 01:43 AM
نجوى الروح متواجد حالياً
Libya     Female
الاوسمة
فخامة حضور وسام قلم مميز وسام الالفية 1 المركز الثاني لمسابقة رمضان 
لوني المفضل Burlywood
 رقم العضوية : 187
 تاريخ التسجيل : Nov 2020
 فترة الأقامة : 1235 يوم
 أخر زيارة : اليوم (11:16 AM)
 الإقامة : طرابلس
 المشاركات : 7,966 [ + ]
 التقييم : 4280
 معدل التقييم : نجوى الروح has a reputation beyond reputeنجوى الروح has a reputation beyond reputeنجوى الروح has a reputation beyond reputeنجوى الروح has a reputation beyond reputeنجوى الروح has a reputation beyond reputeنجوى الروح has a reputation beyond reputeنجوى الروح has a reputation beyond reputeنجوى الروح has a reputation beyond reputeنجوى الروح has a reputation beyond reputeنجوى الروح has a reputation beyond reputeنجوى الروح has a reputation beyond repute
بيانات اضافيه [ + ]

الاوسمة

111 هذه "الأطعمة الشهيرة" تمنعك من فقدان الوزن



[




"الأطعمة الشهيرة" تمنعك فقدان الوزن


إذا كنت تهتم بعدم اكتساب وزن زائد،
فقد تبدو قطعة من الفاكهة بمثابة
خيار وجبة خفيفة خالية من الشعور
بالذنب، إلا أنها لا تُصنف على
قدم المساواة.

ويقول أحد خبراء الحميات الغذائية
مايكل موسلي إن بعض أنواع من
الفاكهة قد يعيق بالفعل فقدان
الوزن، وفقا لصحيفة "الصن" البريطانية.

وأوضح موسلي أنه يجب تجنب "الفواكه
الاستوائية الحلوة مثل المانغو والأناناس
والبطيخ بسبب محتواها العالي من السكر".

واقترح بدلا من ذلك اختيار التوت
أو التفاح أو الكمثرى (الإجاص)، مشيرا
إلى أن هذه الفاكهة تحتوي على
"نسبة سكر أقل" من مثيلاتها الاستوائية.

وكشف موسلي عن الفوائد الصحية
لتناول تفاحة في اليوم، قائلا إن هذه
"الوجبة الخفيفة اللذيذة" يمكن أن
تحسن تدفق الدم وتقوي العقل
وتقلص محيط الخصر.

وقشر التفاح غني بمركبات كيميائية
تسمى الفلافونويد، ويمكن أن يساعد
في تحسين صحة القلب والوظيفة الإدراكية.

وأوضح موسلي أن تناول أحد أنواع
هذه الفاكهة المتواضعة يوميًا
ارتبط به عمر أطول، حيث يمكن أن
يحسن نسب الكوليسترول ويقلل الالتهاب.




درة الشرق

العاب ، برامج ، سيارات ، هاكات ، استايلات , مسابقات ، فعاليات ، قصص ، مدونات ، نكت , مدونات , تصميم , شيلات , شعر , قصص , حكايات , صور , خواطر , سياحه, , لغات , طبيعة , مفاتيح , ستايلات , صيانه , تهيئة ,قواعد,شيرنج, iptv , سيرفرات, استضافه, مناضر, جوالات ,





i`i "hgH'ulm hgaidvm" jlku; lk tr]hk hg,.k




 توقيع : نجوى الروح













رد مع اقتباس
قديم 04-29-2023, 10:13 AM   #2


الصورة الرمزية خفايا قلب
خفايا قلب غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 8
 تاريخ التسجيل :  May 2020
 أخر زيارة : 07-27-2023 (09:18 PM)
 المشاركات : 36,996 [ + ]
 التقييم :  13015
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Tan

الاوسمة

افتراضي رد: هذه "الأطعمة الشهيرة" تمنعك من فقدان الوزن



يعطيك العافيه
على روعة اختيارك
تقديري


 
 توقيع : خفايا قلب





التعديل الأخير تم بواسطة خفايا قلب ; 04-29-2023 الساعة 10:13 AM

رد مع اقتباس
قديم 04-29-2023, 05:41 PM   #3


الصورة الرمزية سهام
سهام غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 19
 تاريخ التسجيل :  May 2020
 أخر زيارة : 03-14-2024 (10:54 PM)
 المشاركات : 35,934 [ + ]
 التقييم :  8172
لوني المفضل : Cadetblue

الاوسمة

افتراضي رد: هذه "الأطعمة الشهيرة" تمنعك من فقدان الوزن




طرح قيم ومفيد
يعطيك الف عافيه على مجهودك
لقلبك الفرح


 
 توقيع : سهام





شكرا لك شمووخ ربي يسعد قلبك ي غاليه


رد مع اقتباس
قديم 05-01-2023, 02:47 AM   #4


الصورة الرمزية نجوى الروح
نجوى الروح متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 187
 تاريخ التسجيل :  Nov 2020
 أخر زيارة : اليوم (11:16 AM)
 المشاركات : 7,966 [ + ]
 التقييم :  4280
 الدولهـ
Libya
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Burlywood

الاوسمة

افتراضي رد: هذه "الأطعمة الشهيرة" تمنعك من فقدان الوزن



اسعدني تواجدكما
لكما مودتي و تقديري


 
 توقيع : نجوى الروح














رد مع اقتباس
قديم 01-23-2024, 09:39 AM   #5


شروق غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 343
 تاريخ التسجيل :  Jan 2024
 أخر زيارة : 02-24-2024 (05:08 AM)
 المشاركات : 575 [ + ]
 التقييم :  300
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Darkgray

الاوسمة

افتراضي رد: هذه "الأطعمة الشهيرة" تمنعك من فقدان الوزن



أنتقاء عذب ونقي كالماء الزلال
تحتل السطور
راقني أنتقائك
ودي ..~



 

رد مع اقتباس
إضافة رد

Lower Navigation
العودة   منتديات درة الشرق > .ღ درة القسم التعليمي ღ > ❀ درة القسم الطبي ❀

مواقع النشر (المفضلة)
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
ستغير العالم بأسره.. علماء يكتشفون "المادة المعجزة" نجوى الروح ❀ الاخبار الدولية والعالمية ❀ 2 03-12-2023 01:22 AM
"´¯`•.¸¸افعل" ماشئت "..........لكن" "´¯`•.¸¸" ريما ❀ درة زاويــــة حـره ❀ 8 06-26-2021 10:47 AM
شرح حديث عبدالله بن عمرو: "المسلم من سلم المسلمون من لسانه ويده" ♕ السلطااانه ♕ شرح الاحاديث القدسية و النبوية الشريفة والآيات القرآنية ✿ 3 06-19-2021 06:37 PM
فرنسا تسجل أكثر من 30 ألف إصابة بفيروس "كوفيد-19" في يوم واحد جميلة الروح ❀ الاخبار الدولية والعالمية ❀ 9 06-11-2021 10:44 AM
تخلّص من الوزن الزائد بهذه الأطعمة ريما ❀ درة القسم الطبي ❀ 4 07-20-2020 12:04 AM


الساعة الآن 11:54 AM

أقسام المنتدى

ღ درة العـــــامه ღ @ ❀ درة الحوار والنقاش ❀ @ ❀ درة زاويــــة حـره ❀ @ ۩۞۩ درة الركن الإسلامي ۩۞۩ @ ❀ الاخبار الدولية والعالمية ❀ @ ❀ درة حللتم أهلا ووطئتم سهلا ❀ @ ❀ درة منقول الخواطر و القصيد من غياب الخاطر ❀ @ ❀ درة عالم القصه والرواية ❀ @ ❀ درة استراحة اعضاء ❀ @ ❀ يوتيـ YouTube ـوب ❀ @ ❀ لآنني رجل ب كاريزمآ ❀ @ ❀ درة الاسره والطفل ❀ @ ❀ درة انامل طاهية ❀ @ ❀ الحاسب وتكنولوجيا العصر ❀ @ ❀ ألعاب الكمبيوتر ❀ @ .ღ أنفاس حياتنا ღ @ الأقسـام الإداريــة @ ♔ الإقتراحات والشكاوي ♔ @ ❀ درة منابع البوح ❀ @ ღ أحسآس يتنفسْ ღ @ ❀ درة اهداءات وتبريكات الاعضاء❀ @ ღ درة المنتديات الفنية ღ @ ❀ درة الديكور والاثاث ❀ @ ❀ درة القسم التعليمي ❀ @ ❀ شروحآت وملحقات فوتوشوب المنقوله ❀ @ ミ☆ミ ◊اجتماعات الإدارة ◊ミ☆ミ @ ❀ درة تطوير الذآت ❀ @ .ღ درة انبثـاق الحرف ღ @ ❀ ماسنجريات وموبايلك ❀ @ ❀ درة القصـائد و الشيـلات الصوتية❀ @ ❀ درة حـــــــواء ❀ @ ❀ درة قسم السياحة ❀ @ ❀ درة الحياة الزوجية ❀ @ ♔ القرارات الإدارية ♔ @ ♔ طلبات الأعضاء وتغيير النكات والرمزيات ♔ @ ❀ كـرسـي آلآعـتـرآف ❀ @ ♔ طآقم الإشراف والرقآبة ♔ @ ۩۞۩ درة الرسول والصحابة الكرام ۩۞۩ @ ۩۞۩ درة الصوتيات والمرئيات الاسلامية ۩۞۩ @ .ღ متنفس شبابي , آناقة , رياضةღ @ ❀ درة صدى الملآعب ❀ @ ❀ درة عآلم السيآرآت ❀ @ ❀ درة عالم القصة والرواية الحصرية ❀ @ قسم الســـوق الإلكتروني Online Shopping @ منتديات التجارة الإلكترونية @ ❀درة قسم التعازي والمواسآة والدعاء للمرضى ❀ @ .ღ عالم التصاميم والفوتوشوب ღ @ .ღ اسلاميات ღ @ ❀ Ask Me ❀ @ ❀ درة مرافئ ساكنه خاصة ❀ @ ❀ عالم الحيوانات والنباتات والبحار ❀ @ ❀ تَصآميـم وإبدَآع ـآت الأعّضآء ❀ @ ۩۞۩{ درة القرآن الكريم وعلومه }۩۞۩ @ ミ☆ミملتقى الخيمة الرمضانيةミ☆ミ @ .ღ درة االترات والحضارةღ @ ❀ الشخصيات التاريخية ❀ @ ❀ التراث والحنين إلى الماضي ❀ @ ❀ الصيد والمقناص والرحلات البرية ❀ @ ミ☆ミاطايب رمضانミ☆ミ @ ❀ درة نبض الخفوق وعذب الكلام حصري ❀ @ ♔ شروحات المنتدى♔ @ مواعظ إسلاميه @ خاص باجتماع المشرفين والرقابة @ الحج والعمرة @ ❀ المقالات الادبيه الحصريه لـ درة الشرق ❀ @ ❀ درة كوفي شوب ❀ @ استراحة الإدارة @ ❀ طهاة ب انامل وحصريات ال درة الشرق ❀ @ ❀ درة العنايه ب البشره والشعر ❀ @ يوتيـ YouTube ـوب الحصريات @ اليوم الوطني @ .ღ درة القسم التعليمي ღ @ ❀ درة القسم الطبي ❀ @ ミ☆ミالمكتب ミ☆ミ @ ❀ درة مهارات الاشغال اليدويه ❀ @ ❀ درة الضحك والفرفشه ❀ @ شرح الاحاديث القدسية و النبوية الشريفة والآيات القرآنية ✿ @ فــــــتـــــــآوى @ ❀ مقالات أدبية ❀ @ ❀ الأشخاص ذوي الإعاقة ❀ @ ❀الفعآليات و المسآبقات ❀ @ ❀ Foreign Language Forum ❀ @ ❀ درة الكتب الثقافية ❀ @ ❀ درة الصور المنوعة ❀ @ ❀ تطوير المواقع والمنتديات ❀ @ ❀ درة تزيين المواضيع ❀ @ ❀ درة الدروس الحصرية والملحقات ❀ @ ❀ الأنمي والرسوم المتحركه ❀ @ ۩۞۩{اهداءات التصاميم وطلبات الاعضاء من تصاميم منوعة وحصرية}۩۞۩ @ ❀ لطلبات التواقيع والصور الرمزيه ❀ @ خلف الكواليس تنسيق المواضيع بكل خصوصية @ ❀ ]درة المدونات المميزة ❀ @ ۩۞۩ الارشيف للمواضيع المكررة والمخالفة ۩& @ مواضيع مخفية @ ❀ درة الصور بعدسة الاعضاء ❀ @ ❀ درة نبض الخفوق وعذب الكلام سبق نشره❀ @ ❀ فعالية الخيمة مسابقات متنوعة ❀ @ ❀تكريم الاعضاء ❀ @ ( مجلة درة الشرق قطاف شهري (2021) ) @ ❀ الطبـــ youtube ــــخ ❀ @




Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024
هذا الموقع يستخدم منتجات Weblanca.com
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
Ads Organizer 3.0.3 by Analytics - Distance Education
❀ تنويه ..المشاركات المطروحة تعبر عن وجهة نظرصاحبها ولا تمثل رأي إدارة درة الشرق ❀

mamnoa 3.0 by DAHOM