احذروا 5 عادات تدمر الكليتين

احذروا 5 عادات تدمر الكليتين

احذروا 5 عادات تدمر الكليتين
الكليتين في اجسامنا هي من الأعضاء المهمة لصحتنا , حيث انها تقوم بتصفية الدم في اجسامنا ، وإنتاج الهرمونات، وامتصاص المعادن، وإنتاج البول، والقضاء على السموم، وتحييد الأحماض , ولذلك هو واحد من أهم الأجهزة في الجسم ، فبجب الحفاظ على صحة الكليتين جيدا . احذر هذه العادات لتحافظ على صحة الكليتين يمكن ان يحدث بعض التلف أو انخفاض في وظيفة الكليتين غالبا دون أن يلاحظها أحد لسنوات وتظل الكلى ما زالت قادرة على القيام بعملهم مع اقل من 20ظھ من قدرتها . وغالبا ما يشار بالتالي إلى أمراض الكلى باسم “الأمراض الصامتة”. هذا هو السبب الذي يجعل من المهم جدا العناية بالكليتين قبل فوات الأوان . وفيما يلي قائمة من العادات المشتركة التي تؤدي الى الكثير من الضغط على الكليتين ويمكن أن تسبب أضرارا خطيرة مع مرور الوقت .
صحة الكليتين



1_تناول الملح بكميات كبيرة
2_اهمال التهابات المسالك البولية
3_عدم شرب كميات كافية من الماء
4_حبس البول وتاخير دخول الماء
5_التناول المفرط للادوية وخاصة المسكنات

التصنيف

الموضوع الأصلي: احذروا 5 عادات تدمر الكليتين || الكاتب: خفايا قلب || المصدر: منتديات درة الشرق

درة الشرق

درة الشرق

العاب ، برامج ، سيارات ، هاكات ، استايلات , مسابقات ، فعاليات ، قصص ، مدونات ، نكت , مدونات , تصميم , شيلات , شعر , قصص , حكايات , صور , خواطر , سياحه, , لغات , طبيعة , مفاتيح , ستايلات , صيانه , تهيئة ,قواعد,شيرنج, iptv , سيرفرات, استضافه, مناضر, جوالات ,

سهام معجب بهذا

المصدر: منتديات درة الشرق

---

hp`v,h 5 uh]hj j]lv hg;gdjdk

سلمت أناملك على الجلب القيم
لقلبك الفرح

أنتقاء عذب ونقي كالماء الزلال
تحتل السطور
راقني أنتقائك
ودي ..~