كلمة الإدارة |
❀ درة القسم الطبي ❀ ♣ مواضيع تخص صحتك ♣ |
الإهداءات |
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
#1
|
|||||||||||
|
|||||||||||
البلح ... وفوائده التي لا تحصى
البلح ... وفوائده التي لا تحصى ..... اكتسب شعبية واسعة لمذاقه اللذيذ بالإضافة لفوائده العديدة للجسم فوائد البلح لصحة القلب ... - يحتوي البلح على نسبة جيدة من معدن البوتاسيوم المهم لعمل عضلة القلب - أجريت بعض الدراسات و أثبتت بأن للبوتاسيوم دور مهم جداً في الوقاية من الجلطات وأمراض القلب والشرايين - أيضاً البوتاسيوم يساعد على زيادة تنظيم ضغط الدم - يساهم في المحافظة على توازن السوائل في الجسم - بالتالي له دور مهم جداً في المحافظة على صحة القلب والاوعية الدموية - احتواء البلح على الألياف القابلة للذوبان بالتالي تساهم في تقليل نسبة الكوليسترول في الدم وبالتالي الوقاية من أمراض القلب // فوائد البلح لصحة الجهاز الهضمي .... البلح غني بالالياف الغذائية وبعض المعادن كالبوتاسيوم لهذا يعتبر مهم جداً في : - تعزيز صحة الجهاز الهضمي - وقاية الجهاز الهضمي من اضطرابات الهضم والامساك - تسهيل عمل الامعاء وتوازن سوائل جسم فوائد البلح لصحة الحامل ...... - يمنع الإصابة بالإمساك الذي قد يصيب بعض الحوامل بسبب احتواء البلح وغناه بالألياف - يحتوي على المواد الضرورية لصحة الحمل وجنينها مثل حمض الفوليك الضروري في الاشهر الاولى من الحمل بشكل خاص - له دور كبير في حفظ توازن السوائل في الجسم - يساهم في منع احتباس السوائل بسبب احتوائه بشكل كبير من البوتاسيوم فوائد البلح في الوقاية من الأنيميا ...... - يعتبر البلح مصدراً لا بأس به للحديد والمهم جداً لعمل الهيموجلوبين وخلايا الدم الحمراء في الجسم والوقاية من فقر الدم - يعتبر البلح مصدراً غنياً جداً لحمض الفوليك وهو فيتامين قابل للذوبان في الماء من مجموعة B فوائد البلح في تقوية صحة العظام ..... - من فوائده المهمة لصحة العظام أنه يحتوي على كميات جيدة من الكالسيوم - الكالسيوم مهم جدا لصحة العظام و نموها بشكل جيد - أنه يلعب دوراً هاماً في الوقاية من هشاشة العظام وترققها المصدر: منتديات درة الشرق hgfgp >>> ,t,hz]i hgjd gh jpwn |
Lower Navigation | ||||||
|
مواقع النشر (المفضلة) |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
الرسالة التي كشفت ظلّ امرأتي | نجوى الروح | ❀ درة عالم القصه والرواية ❀ | 9 | 07-24-2021 06:15 AM |
منتجعات مجموعة الشارقة للضيافة تحصد جوائز الفنادق العالمية الفاخرة | صمت كبرياء | ❀ درة قسم السياحة ❀ | 6 | 06-11-2021 10:37 PM |
الخيــار وفوائده الصحية | سهام | ❀ درة القسم الطبي ❀ | 8 | 10-20-2020 08:04 AM |
الجملة التي غيرتنا | ♕ السلطااانه ♕ | ❀ درة زاويــــة حـره ❀ | 6 | 08-19-2020 01:52 PM |
انت الحياه التى ينبض بها قلبي | سالفة غرام | ❀ ماسنجريات وموبايلك ❀ | 7 | 06-18-2020 01:09 PM |