كلمة الإدارة |
❀ درة القسم الطبي ❀ ♣ مواضيع تخص صحتك ♣ |
الإهداءات |
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
#1
|
||||||||||
|
||||||||||
حيلة تخفف من آلام الرقبة والصداع باستخدام البطاطس المشوية
حيلة تخفف من آلام الرقبة والصداع باستخدام البطاطس المشوية في ظل جائحة كورونا، يعمل الملايين من الأشخاص من منازلهم على أجهزة الكمبيوتر المحمولة في وضعيات غير صحية مما يؤدي إلى الإصابة بآلام في الظهر والرقبة، والصداع النصفي أحياناً. وقد كشف مركز بيرفكت بالانس للعلاج الفيزيائي في مدينة لندن، عن حيلة بسيطة يمكن من خلالها تخفيف آلام الرقبة والصداع النصفي باستخدامالبطاطس المشوية. وقال المدير التنفيذي للمركز، ستيفن ماكيندي: “لقد شهدنا زيادة في عدد العملاء الذين يعانون من مشاكل في العنق والصداع النصفي منذ بدء إجراءات الإغلاق التي تهدف للحدث من تفشي فيروس كورونا. عادة ما يخضع المريض لعلاج فيزيائي، إلا أن الكثيرين قد لا يتمكنون من القدوم إلى المركز لذا ننصح باستخدام حيلة بسيطة تخفف من آلام العنق والصداع النصفي” وأضاف: “تتمثل هذه الحيلة بوضع حبة بطاطس مشوية أسفل مؤخرة الرأس لمدة خمس دقائق في وضعية الاستلقاء، قبل ترك الرقبة ترتخي وهذا يساعد على ضبط وضعية الرقبة والتخفيف من تشنج عضلاتها” ووفقاً لاستطلاع أجرته شركة التأمين الصحي البريطانية "فيتاليتي"، فإن 34٪ من العاملين في المملكة المتحدة عانوا من آلام الرقبة ونفس العدد من آلام الكتف في عام 2019. ونظراً لأن الكثير من الأشخاص يواجهون ظروف عمل غير مثالية في المنزل، يمكن أن تزداد هذه الأرقام بشكل كبير، وفق ما نقلت صحيفة ديلي ستار البريطانية. الموضوع الأصلي: حيلة تخفف من آلام الرقبة والصداع باستخدام البطاطس المشوية || الكاتب: ريما || المصدر: منتديات درة الشرق
المصدر: منتديات درة الشرق pdgm jott lk Nghl hgvrfm ,hgw]hu fhsjo]hl hgf'h's hgla,dm |
06-18-2020, 10:37 PM | #2 |
|
رد: حيلة تخفف من آلام الرقبة والصداع باستخدام البطاطس المشوية
طرح رآئع ومعلومات هامة ومفيدة
شكرا لك على مجهودك المميز الله يعطيــك الصحة والعافية أجمــل التحايــا |
|
06-21-2020, 01:17 PM | #3 |
|
رد: حيلة تخفف من آلام الرقبة والصداع باستخدام البطاطس المشوية
لك مني أجمل تحية
يعطيك العافية على روعة طرحك خالص تحياتي لك |
|
06-24-2020, 09:35 PM | #4 |
|
رد: حيلة تخفف من آلام الرقبة والصداع باستخدام البطاطس المشوية
لقد اشرق متصفحى بمروركم
وزادها الروعه وحياها ردودكم فلكم كل المنى ..!! |
|
07-20-2020, 12:05 AM | #5 |
|
رد: حيلة تخفف من آلام الرقبة والصداع باستخدام البطاطس المشوية
يعطيك العافية
على طرحك القيم للموضوع والمعلومات المفيدة تقديري |
|
07-20-2020, 12:06 AM | #6 |
|
رد: حيلة تخفف من آلام الرقبة والصداع باستخدام البطاطس المشوية
رووعه × رووووعه
ربي يعطيك العافيه ع الانتقاء الرائع والمميز ارقى التحايا لروحك الطيبه |
|
Lower Navigation | ||||||
|
مواقع النشر (المفضلة) |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
كوب القهوة الطائر: شاب يبتكر حيلة غريبة بسبب حظر كورونا | جينار | ❀ الاخبار الدولية والعالمية ❀ | 7 | 09-01-2020 10:48 AM |
البطاطس بالزبدة | تآج الأنوثۃً | ❀ درة انامل طاهية ❀ | 8 | 06-08-2020 12:21 AM |
فطــيرة البطاطس بالخضار | تآج الأنوثۃً | ❀ درة انامل طاهية ❀ | 7 | 06-07-2020 07:27 PM |
هاش براونز البطاطس للفطور | تآج الأنوثۃً | ❀ درة انامل طاهية ❀ | 7 | 06-07-2020 07:27 PM |